15 błędów mowy ciała popełnianych podczas rozmowy rekrutacyjnej
1. Podawanie dłoni jako pierwszy
Podczas rozmowy kwalifikacyjnej to gospodarz spotkania podaje dłoń jako pierwszy, zarówno na powitanie i pożegnanie.
2. Słaby uścisk dłoni
Tzw. martwa ryba, czyli luźno puszczona dłoń, której ręce bezwiednie opadają na dół i nie zaciskają podczas podawania drugiej ręki - to znak braku pewności siebie.
3. Za mocny uścisk dłoni
Nieodpowienie jest również zbyt mocne zaciskanie ręki podczas przywitania czy pożegnania. Może nie tylko wywołać ból u drugiej osoby, ale też świadczyć o chęci dominacji.
4. Zbyt szybkie zajęcie miejsca
Zgodnie z etykietą, zaproszony na spotkanie powinien czekać na wskazanie przez gospodarza jego miejsca. Jeśli zapraszający tego nie zrobi, należy usiąść jednocześnie z nim lub kilka sekund po nim.
5. Niemożność usiedzenia w spokoju
Rekrutujący wskazują, że co trzeci uczestnik rozmowy kwalifikacyjnej nie potrafi w spokoju usiedzieć podczas spotkania, wiercąc się na krześle lub nerwowo poruszając nogami. Świadczy to o nieumiejętności poradzenia sobie ze stresem.
6. Nadmierna gestykulacja
Rozmowa rekrutacyjna powinna być stonowana w sferze słów i gestów. Nadużywanie rąk podczas mówienia świadczy o zbyt nonszalanckiej postawie, braku pewności siebie, a nawet małym zasobie słownictwa.
7. Pasywność
Nadmierna pasywność może być z kolei przejawem obojętności, braku zaangażowania i flegmatyczności - cech, które są dyskwalifikowane podczas ubiegania się o pracę.
8. „Zabawa” włosami lub dłońmi
Zabawa rękami czy długopisem lub dotykanie się po włosach może świadczyć o zakłopotaniu lub niedopuszczalnej próbie flirtu.
9. Brak uśmiechu lub jego nadmiar
Szczery uśmiech zawsze służy rozmowie - podkreśla ważne punkty rozmowy lub rozładowuje napięcie. Trzeba jednak uważać, by nie przesadzić w drugą stronę i nie wypaść infantylnie.
10. Skrzyżowane ręce
Według komunikacji niewerbalnej, założenie ręki na rękę podczas rozmowy to bariera ochronna, która świadczy o braku pewności siebie i zawstydzeniu.
11. Brak kontaktu wzrokowego lub jego nadmiar
Naturalny, spokojny kontakt wzrokowy świadczy o opanowaniu, rzetelności i wiarygodności.
12. Garbienie się
Zamknięta, pochylona postawa ciała sugeruje, że osoba jest niepewna siebie, wycofana i mało aktywna.
13. Ziewanie
Należy unikać ziewania, nawet jeśli jest się niewyspanym czy zmęczonym - taki odruch może być oznaką lekceważenia czy znudzenia.
14. Spoglądanie na zegarek lub telefon
Częste spoglądanie na godzinę lub zerkanie na powiadomienia w telefonie uważa się za nietakt oraz brak szacunku do rozmówcy.
15. Niestosowny strój
Nieelegancki, zbyt ekstrawagancki lub wyzywający - każdy z tych stylów będzie nieodpowiedni w sytuacji zawodowej. Za dedykowany dress code na rozmowę kwalifikacyjną i do pracy uważa się ubiór typu business lub smart casual.
Recepta na unikanie pozasłownych błędów podczas rozmowy rekrutacyjnej? Opanuj stres, a będziesz w stanie kontrolować swoje zachowanie. Jak mawiał klasyk, tylko spokój nas uratuje. Trzymamy kciuki!